Detașarea Emoțională-Oamenii și situațiile care “ne dor” și “dor”.

De cele mai multe ori suntem prinși în situații de care parcă nu putem scapa, acolo unde încărcătură emoțională este prea consistentă pentru a o putea lăsa în urmă.
Nu odată poate te-ai uitat în urma și nu ai putut să lași acel bagaj emoțional pentru a putea merge mai departe și ai preferat să rumini fără să înțelegi de ce.
În general, noi ne formăm după anumite tipare care devin automatisme și cu care învățam să supraviețuim și să facem față vieții de zi cu zi.Unele din aceste automatisme devin maligne în special când în viață noastră căutam acea “dramă” care ne încarca și nu într-un mod tocmai bun, însă este singurul mod în care suntem învățați să ne încarcăm energetic.Ca și cum ne creem convingeri singuri că nu merităm să fim fericiți.
Compus din tipare învățate din mediul familial, cerc social și convingeri proprii cât și credințe greșite, preferăm să căram cu noi acel bagaj emoțional care ține de cine suntem noi până în momentul prezent, fară să ne gândim o clipă că ne putem debarasa foarte ușor pentru a ne redescoperi și reinventa.
Mulți dintr noi însă au acea frica de necunoscut, care ne face să ne ținem bagajul emoțional în spate, alții au poate convingeri ferme, de vină și regret și consideră că dacă lasă acea dramă în urmă sau acele situații toxice definitorii pentru persoana lor nu vor mai avea o identitate.
Cert este că acel bagaj la un momentdat devine prea plin pentru a aduna noi experiențe și în niciun caz nu va lasă loc vreunei situații de natură pozitivă să se strecoare pentru că așa am fost învățați, așa ne-am obișnuit și așa ne-am condiționat.
Dacă am putea deschide ochii măcar pentru o secundă am vedea că deși se spune că cine își uită istoria este tentat să o repete, am înțelege că noi suntem de azi cine vrem să fim și experiențele din urmă pot fi doar reminder-e, ele nu trebuie să fie trăsături de sine stătătoare care ne compun “persona”.
În principiu legea detașării este destul de simplă, că ființe energetice (fizica cuantică), noi creem tot felul de legături energetice cu persoane și situații care devin o amprentă pregnantă în câmpul nostru energetic, în momentul în care devenim conștienți de aceste legături urmează detașarea de ele.
Curățându-ne câmpul energetic ne putem detașa foarte ușor de emoții care stagnează în câmpul nostru și care ne intoxică atât judecata, comportamentul cât și starea de spirit.Mai simplu zis și în termeni mai științifici, noi tindem să lăsăm latente în inconștient niște programe care rulează și care ne condiționează, în momentul în care am pus STOP, PAUZĂ, DELETE, REWRITE deja am început să ne rescriem traiectoria.
Că un simplu exercițiu de detașare emoțională, căci așa se înțelege mai bine vă invit să vă imaginați pentru câteva secunde, un copil de scoală cu un ghiozdan extrem de mare în spate, plin de cărți grele, ambalaje, creioane, jucării, tot felul de lucruri de care nu are nevoie dar îl duce zi de zi la scoală pentru că îi e frică nu cumva să fiu uitat ceva acasă și să îl certe doamna învățătoare.Poate în prima zi fiind ceva nou ghiozdanul pare cât de cât ușor de purtat căci ne obișnuim cu el, în timpul școlii mai adunăm caiete, foi și alte ustensile și ghiozdanul se face tot mai greu, după un timp începe să fie greu de cărat, spatele ni se încovoaie și povara lui ne face să ne simțim greoi și încarcați, la fel și bagajul emoțional ne face să ne simțim indiferent de vârsta pe care o avem sau câte “cărți” avem în el.
În continuare vă invit să vă imaginați că în drumul vostru spre casă de la scoală, vă opriți pe un câmp, unde totul este liniște………….aș vrea încet să vă dați acel ghiozdan jos din spate, să vă așezați pe pajiște și să priviți sus spre cer, să luați o gură de aer și să vă întoarceți către soare să îi priviți măreția,apoi aș vrea să vă ridicați și să umblați pe pajiște fară nimic în spate.. cum e să simțiți ușurarea, cum e să simțiți….libertatea, că defapt despre asta vorbim și dacă ar fi să porniți la drum, să lăați acolo acel bagaj să vedeți ce ușor e drumul, atât de ușor încât puteți oricând să luați orice cale doriți fară să vă împiedice greutatea din spate.
Așa e și cu emoțiile negative adunate, situațiile negative adunate, relațiile toxice, pattern-urile comportamentale deficitare.Da știu poate pare greu la început însă oricând există oameni care te pot ajuta să renunți la acel bagaj emoțional și să îl lași unde îi e locul și nu în spatele tău.
Încă un exemplu clasic pe care unii oameni nu și-l pot explica este “dorul” de acei oameni care ne “dor”, în general oameni toxici care la început întruchipau perfecțiunea și după s-au întruchipat în cei mai mari călăi, blocați în trecut cu amintirile vremurilor frumoase de mult apuse pe care le ducem în spate, noi suntem blocați în trecut, trăim din speranțe pentru un viitor care nu va exista și nu reușim să ne bucurăm de prezent.Acum e momentul să punem stop, dacă am lasa iar bagajul jos pentru o secundă am realiza că ne-a rămas prezentul și de aici putem porni foarte ușor mai departe la drum fară să existe : dar dacă se schimbă, dar dacă vă fi bine, dar dacă nu mă va iubi nimeni la fel, dar dacă voi rămâne singur…STOP! Oameniii ar trebui să înțeleagă odată că ne naștem singuri și murim singuri și că viață este doar o experiență și că trebuie să facem să fie o experiență cât mai plăcuta!
Nu ne condiționează nimeni decât noi singuri să rămânem în mocirlă, să ne lăfăim în bagajul trecutului din frica de nou din dragul de “zona de confort”.Nu e ok, pentru că dacă nu ieși din acea zonă gri nu ai parte de evoluție.
Vă recomand cu drag să încercați măcar pentru o zi să vă lasați bagajul, dacă nu undeva departe, cel puțin la ușa casei, atunci când plecați sau ajungeți undeva și veți privi lucrurile altfel!
Pe această temă vom avea ateliere și workshop-uri și vă invit cu drag să vă alăturați nouă!